TIPS CEPAT HAMIL
Beberapa pasangan yang baru menikah, terkadang tidak sabar untuk
menimang momongan. Para suami ingin istri mereka hamil sedini mungkin.
Untuk mempermudah prosesnya, ikuti lima langkah sederhana untuk hamil
dalam kurun waktu hanya satu bulan, seperti yang dilansir di
Boldsky, berikut
tips cepat hamil
1.
Periksa siklus menstruasi Anda: Untuk bisa hamil, setiap wanita perlu
memiliki siklus menstruasi yang teratur. Menstruasi yang tidak teratur
mempengaruhi sistem reproduksi Anda. Anda bisa mengonsumsi makanan yang
meningkatkan siklus menstruasi Anda.
2. Menjaga kalender ovulasi:
Ovulasi atau masa subur adalah waktu terbaik untuk hamil. Jika Anda
ingin cepat hamil, Anda bisa memprogramnya pada hari-hari Anda
berovulasi. Normalnya, siklus ovulasi terjadi pada hari ke-14 dari
siklus haid Anda.
3. Sertakan asam folat dalam makanan Anda: Asam
folat kaya akan vitamin prenatal. Nutrisi ini dapat meningkatkan proses
kehamilan. Asam folat juga mengurangi kemungkinan keguguran atau cacat
lahir. Masukan juga asparagus, buah jeruk, kacang merah, brokoli,
biji-bijian dan sereal agar Anda bisa hamil dalam sebulan.
4.
Bercinta 2 hari sekali: Bercinta setiap hari malah akan mengurangi
kualitas dan kuantitas sperma yang dibutuhkan untuk hamil. Cobalah
posisi seks yang dapat membuat sperma masuk lebih ke dalam. Misalnya,
posisi pria di atas memungkinkan penetrasi lebih dalam dan membuat istri
mudah hamil.
5. Olahraga: Kegemukan sangat mempengaruhi
kehamilan. Dengan berolahraga, Anda tidak hanya menurunkan berat badan,
tetapi juga membuat organ-organ tubuh tetap aktif.
Usaha Anda untuk hamil dalam waktu sebulan bukan impian. Kerjasama Anda dan pasangan membuat kehamilan itu lebih mungkin terjadi. Demikian
tips cepat hamil, silahkan mencoba.
Dapatkan B
uku Panduan Cara Cepat Hamil
Sumber : http://www.merdeka.com
Artikel keren lainnya:
Belum ada tanggapan untuk "TIPS CEPAT HAMIL"
Posting Komentar